Zu jedem Kräutlein gibt es eine Fülle von heilenden Wirkungen zum Wohle der Menschen

Die heißen Tage müssen wir nutzen um uns denjenigen zu widmen, welche durch die Sonne zu kleinen Gesundheitspower-Wundern werden. Jetzt ist die ideale Zeit um die Kräuter zu bevorraten für die kommenden kalten Monate. Brr, mich frösteltr jetzt schon bei dem Gedanken an Eis und Schnee, deshalb lassen Sie uns jetzt den Sommer einfangen. Zu jedem Kräutlein gibt es eine Fülle von heilenden Wirkungen zum Wohle der Menschen. Verlorenes Wissen um die Heilkraft der Kräuter ist kein Hexenwerk, sondern über viele Jahrhunderte erprobtes Heilwissen, und traditionell angewandt mit Sicherheit ohne Nebenwirkungen!

Zwar - man spricht von einer Waldfrau, 
Irgendwo - im blauen Grunde, 
Einer Heidin; sondrer Dinge
Hat sie sonderbare Kunde.
Wohlvertraut mit allen Rätseln
Aller Kräuter und Gewächse, 
Weiß sie Heiltrank zu bereiten
Und man nennt sie - eine Hexe.
(Friedrich Wilhelm Weber in: Dreizehnlinden)

Am meisten Freude machen mir die Kräuter, die ich nun in rauen Mengen verputze oder mit denen ich eine Wellnesskur mache. Kräutlein, Kräutlein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land? Die Zitronenmelisse! Sie ist lecker in Bowle, Salat und zu Früchten, als frischen Tee und ergibt zusammen mit Salbei und Petersilie  eine wunderbare erfrischende Gesichtsmaske. Genau das richtige nach einem heißen Sommertag  Ach ja und was oben gut tut hilft auch unten. Gönnen Sie Ihren Füßen außer barfuss gehen die beste Fußreflexzonenmassage, ein Fußbad – ja, auch bei der Hitze wohltuend! Das Grundrezept ist eine reichlich Handvoll getrocknete Kräuter mit kochendem Wasser überbrühen, 20 Minuten ziehen lassen und den Sud in das Fußbad geben. Die Füße mindestens 10 Minuten darin baden. Und hier meine Favoriten, je nach Bedarf:

Müde Füße: Kamillenblüten, Kalmus, Tausendgüldenkraut, Rosmarin, Pfefferminze

Gelenkschmerzen: Arnikablüten, Rosmarin

Wunde Füße: Eichenrinde, Salbei

Fußgeruch: Lavendel, Rosmarin, Thymian

Heiße Füße: Pfefferminz, Holunderblätter

Impressionen